冬季滋補上等飲品花生牛奶的具體做法
花生牛奶以其淳香的口味和豐富的營養(yǎng)含量,深受人們的喜愛。寒冷的冬季里,喝一杯熱乎乎的花生牛奶,整個人都熱乎起來,心情也隨之舒暢。不管在工作中還是居家生活中,花生牛奶都是您最好的伴侶,放棄有百害而無一利的咖啡吧,換上一杯淳淳的花生牛奶吧。高唐樂源乳品有限公司根據(jù)花生牛奶的傳統(tǒng)制作方法,推出樂源花生牛奶,產(chǎn)品推陳換新,使?fàn)I養(yǎng)搭配更加科學(xué),而且包裝精美,是您走親訪友的上乘選擇。現(xiàn)在公司決定將原始的制作方法公開,讀者朋友們可以根據(jù)食譜自己制作花生牛奶。
在制作之前需要準(zhǔn)備一些原材料,以下材料都是根據(jù)一個人的食量來定的量。準(zhǔn)備30粒花生米,最好是紅皮花生,放進(jìn)熱水里泡一下,以便于剝?nèi)テ?。銀耳準(zhǔn)備一朵即可,放在水中泡軟后洗凈,麥片準(zhǔn)備2湯匙,牛奶準(zhǔn)備1袋,清水225毫升,冰糖適量。
使用攪拌機,放入去皮的花生仁,泡軟洗好的銀耳,燕麥片,再倒入225毫升的清水,就是一袋牛奶的量,然后攪打成乳白色的花生汁,不必過慮,如果想口感更加細(xì)膩些,可以過濾一次,過濾下來的花生泥可以煮粥的時候加進(jìn)去。
取湯鍋,把攪拌機里的花生汁倒進(jìn)去,中小火加熱,把花生汁煮開,加入冰糖再略煮一下,最后加入一袋牛奶,攪勻后就可以關(guān)火了。倒入漂亮的杯子就可以喝了,很好喝的~大概就是兩袋牛奶的量,你可以根據(jù)你的需要隨意調(diào)整用量。
一份淳香可口的花生牛奶就做完了,如果您不愿自己動手的話,可以直接購買現(xiàn)成的樂源花生牛奶,營養(yǎng)同樣非常豐富。