使用護(hù)腕進(jìn)行運(yùn)動(dòng)保護(hù)不應(yīng)產(chǎn)生依賴
使用護(hù)腕進(jìn)行運(yùn)動(dòng)保護(hù)不應(yīng)產(chǎn)生依賴
大家都認(rèn)為手套和護(hù)腕設(shè)計(jì)出來(lái)是用來(lái)保護(hù)手和手腕的，為了盡可能滿足這一需要，生產(chǎn)商生產(chǎn)了多種護(hù)腕，護(hù)腕的種類和式樣有很多。當(dāng)球手在長(zhǎng)時(shí)間的訓(xùn)練或比賽的情況下，則感覺(jué)球很重難以抓握時(shí)，往往希望用護(hù)腕來(lái)增加手部的力量。顯然球手會(huì)對(duì)護(hù)腕產(chǎn)生依賴，那么，長(zhǎng)時(shí)間的佩帶護(hù)腕你的手部力量會(huì)明顯衰減，如果你是一個(gè)飛碟球手護(hù)腕則對(duì)你是多余的，因?yàn)槟愕氖滞笮枰`活的轉(zhuǎn)動(dòng)，而護(hù)腕限制了你。
如果你是一個(gè)曲線球手，護(hù)腕則對(duì)你是暫時(shí)的，因?yàn)閹еo(hù)腕你是不可能打出很直的球的，那么在遇到一條油很少的球道時(shí)你補(bǔ)中10瓶的概率就很低，由于護(hù)腕限制了你手腕靈活的轉(zhuǎn)動(dòng)和旋拉，使你不可能學(xué)會(huì)和打出17圈以上的高速旋轉(zhuǎn)球，所以我建議初學(xué)者剛開(kāi)始學(xué)打球時(shí)應(yīng)掌握和學(xué)習(xí)如何抓握的技巧并配合相應(yīng)的指孔，通過(guò)一些輔助性腕力訓(xùn)練或一段時(shí)間的打球練習(xí)后，你的手部力量會(huì)明會(huì)明顯加強(qiáng)，值得提醒你的是，當(dāng)你的持球手臂擺動(dòng)至最低或身后最高點(diǎn)你的球抓不住時(shí)，這說(shuō)明你的球的大拇指孔太大或大拇指孔的垂直角度鉆的不對(duì)。
