丹陽孕婦文胸紅豆告訴您如何正確的呵護乳房
丹陽市皇塘鎮(zhèn)紅豆胸罩廠是一家專業(yè)制造銷售孕婦文胸,胸罩,紅豆內(nèi)衣的生產(chǎn)廠家。公司旗下有“孕嬰寶”，“霞豆”等系列，“孕嬰 寶”孕婦內(nèi)衣的品牌理念是：“創(chuàng)造價值，傳遞幸福！延續(xù)生命，哺育下一代是人生最偉大的事。紅豆內(nèi)衣廠提醒廣大婦女要正確的呵護自己的乳房
無論是ACUP還是DCUP，乳房對于每一個女人都是一樣的重要。她象征著女人的陰柔，更是母性無條件愛的標(biāo)志。乳房對我們的意義是如此重要，我們當(dāng)然要好好維護她的健康
然而，近年來，隨著生存環(huán)境的變化，種種不健康因素?zé)o情地侵?jǐn)_著女性乳房的健康。如今，乳腺增生已是女性常見疾病。國內(nèi)普查結(jié)果顯示：中，成年婦女患乳腺增生的比率為10～15％，在知識女性中，乳腺增生的患病比率為30％，甚至更高。最好的
胸外科專家建議：忙碌女性應(yīng)該更留意自己的胸前動向，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。隨時留意呵護好乳房的健康。
五大不良習(xí)慣影響乳房健康
乳房的健康來源于生活點滴的細(xì)節(jié)呵護，乳房的病變也來自于日積月累的不良習(xí)慣以及生活方式。五種不良的生活習(xí)慣將嚴(yán)重危害你的乳房健康。呵護乳房健康，從改掉壞習(xí)慣開始。
酒精、尼古丁--乳房健康殺手
對于許多白領(lǐng)女性來講，走進辦公間的那一刻，便如同上了戰(zhàn)場。于是，接連不斷的事務(wù)常把人累得沒有喘息的機會。而閑暇之余，點一支香煙，喝一杯酒已成為了許多白領(lǐng)有效的減壓方式。然而，香煙與啤酒在給我們帶來片刻的輕松與享受的同時，不知您有沒有想到它給我們帶來的危害。據(jù)調(diào)查研究顯示，一個年青婦女每周飲酒3～6次，每次250毫升的啤酒或者是185毫升的烈性酒，其日后患乳腺惡性腫瘤的危險將增加30％～60％。因此，千萬不要讓酒精和尼古丁侵害了我們的健康。
最好的
飲食最好的
高蛋白飲食容易誘發(fā)乳腺病甚至是乳腺惡性腫瘤，高脂肪低纖維飲食可使乳腺病發(fā)病率提高4倍以上。
情緒
國內(nèi)外大量臨床資料表明，性格內(nèi)向、精神長期抑郁、早期生活不幸福，是導(dǎo)致癌癥的重要因素。白領(lǐng)女性面臨激烈的競爭，精神長期處于應(yīng)激緊張狀態(tài)，導(dǎo)致情緒上不穩(wěn)定、不。這些精神因素與不良生活方式加在一起對乳房造成進一步的傷害，成為乳腺病以及乳腺惡性腫瘤發(fā)生的重要危險因素。
漂亮胸罩也“惹禍”
豐滿挺拔的胸部使女性散發(fā)出迷人的魅力。一款有著良好造型的胸罩，是女性雕塑迷人胸部曲線最信手拈來的簡潔方法。然而，胸罩佩戴不當(dāng)會給女性乳房帶來嚴(yán)重的危害。近十年來，因戴胸罩不當(dāng)而導(dǎo)致的乳腺惡性腫瘤發(fā)病率上升了40％。乳房中有15～20根乳腺主導(dǎo)管，主導(dǎo)管下還有1～4級的小導(dǎo)管分別在乳房不同部位。女性們喜愛的鋼托胸罩當(dāng)然能讓女性的胸部“挺”起來，但由于其有一定的重量，長時間戴在乳房上會壓迫乳房，使本來就脆弱的乳房組織發(fā)生變化，時間一長，很容易發(fā)生病變。
除此之外，如何清洗胸罩與乳房的健康也是息息相關(guān)。當(dāng)把胸罩和其它衣物一起放在洗衣機中洗滌時，隨著洗衣機波輪的轉(zhuǎn)動和水流的沖甩，衣物上的絨毛、線頭和一些極其細(xì)小的纖維很容易粘附到胸罩上。當(dāng)女性佩戴這種胸罩時，那些細(xì)小的纖維就會粘在乳頭上，甚至阻塞乳腺管引起感染，引發(fā)了乳腺炎。
另外，使用洗衣機洗滌時通常使用加酶洗衣粉，如果漂洗得不干凈、不徹底，殘留于胸罩上的加酶洗衣粉就會對乳房表面的上皮細(xì)胞侵蝕。
因此，洗胸罩時最好用手搓洗，選用香皂或肥皂，不要用加酶洗衣粉。尤其是孕婦、哺乳期婦女，更應(yīng)加倍留意。
你了解乳房的自我檢查嗎？
養(yǎng)成每月進行乳房自我檢查的好習(xí)慣。具體方法如下：
1.鏡前檢查。站立，雙臂垂放兩側(cè)，觀察乳房外形，正常的弧形輪廓是否變得不規(guī)整，有沒有桔皮樣的小凹點，或是有小個陷窩，擠壓時有無液體從乳頭溢出。如果出現(xiàn)以上情況，應(yīng)盡早去就診。
2.臥位檢查。平躺在床上，以乳頭為，用指腹按順時針方向緊貼皮膚做循環(huán)按摩。檢查時用力要均勻，以手指能觸壓到肋骨為宜。如果發(fā)現(xiàn)有結(jié)節(jié)，包塊，需去做進一步檢查。>>>>乳房腫塊要"三早"
相關(guān)閱讀：
自檢乳房留意七種異常--對于大多數(shù)女性，觸摸自己的似乎是一件極其尷尬羞恥的事情，因此很少有人會養(yǎng)成這樣的習(xí)慣。但其實，溫柔的觸摸自己的咪咪，并在鏡子前仔細(xì)觀察--進行乳房自檢，絕對是保障乳房健康的唯一方法。
淋浴時，乳房需要特別的呵護
淋浴時應(yīng)給乳房特別的關(guān)照.醫(yī)生建議女性應(yīng)該用特地的浴刷清洗乳頭乳暈，這對先天性乳頭凹陷的女性來講尤為重要。然后以乳頭為，用體刷對乳房做旋轉(zhuǎn)式按摩，這不僅能刺激血液流通，還可輕微蛻掉上層的死皮。另外，還可以用冷熱水交替沖洗乳房，以增強乳房的血液循環(huán)，這對保持乳房的彈性和挺拔很有幫助。最好的
每年乳房專業(yè)檢查必不可少內(nèi)容來自
所有成年女性，無論是否生育，都應(yīng)每年一次到專業(yè)診所進行乳房檢查。醫(yī)生還建議所有年齡超過45歲的女性每年進行一次胸部X光片檢查。
愛胸的4個GOODTips
醫(yī)生在臨床經(jīng)驗中發(fā)現(xiàn)，乳腺疾病的發(fā)病與很多不良生活習(xí)慣有關(guān)。以下因素，更值得所有的女性密切留意，并盡量做到讓自己的生活方式更健康。
1.保持正常體重：肥胖是患乳腺惡性腫瘤的高發(fā)因素。應(yīng)盡可能減少高脂肪、高熱量食物，特別是油炸食品的攝入。
2.慎用激素類藥物：有的女人為了使乳房豐滿而服用激素類藥物，結(jié)果導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，這就增加了乳腺疾病發(fā)生癌變的危險。
3.保持良好心境：憂郁、緊張等情緒會引起脂肪栓水平增加。保持樂觀放松的心態(tài)，減少煙酒咖啡等刺激性飲品的攝入對乳房健康非常重要。
4.順其自然做母親：調(diào)查顯示：乳腺惡性腫瘤患者中性功能低下、高齡未婚、高齡初產(chǎn)、孀居者的比率明顯高于其他人群。因為這類人群體內(nèi)的激素水平很難維持正常，雖生育但極少哺乳或從未哺乳也容易導(dǎo)致乳房積乳，患乳腺惡性腫瘤的危險性明顯增加。建議女人們應(yīng)該保持正常的，在最佳生育年齡生育（不要超過35歲），并堅持母乳喂養(yǎng)。
無論是ACUP還是DCUP，乳房對于每一個女人都是一樣的重要。她象征著女人的陰柔，更是母性無條件愛的標(biāo)志。乳房對我們的意義是如此重要，我們當(dāng)然要好好維護她的健康
然而，近年來，隨著生存環(huán)境的變化，種種不健康因素?zé)o情地侵?jǐn)_著女性乳房的健康。如今，乳腺增生已是女性常見疾病。國內(nèi)普查結(jié)果顯示：中，成年婦女患乳腺增生的比率為10～15％，在知識女性中，乳腺增生的患病比率為30％，甚至更高。最好的
胸外科專家建議：忙碌女性應(yīng)該更留意自己的胸前動向，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。隨時留意呵護好乳房的健康。
五大不良習(xí)慣影響乳房健康
乳房的健康來源于生活點滴的細(xì)節(jié)呵護，乳房的病變也來自于日積月累的不良習(xí)慣以及生活方式。五種不良的生活習(xí)慣將嚴(yán)重危害你的乳房健康。呵護乳房健康，從改掉壞習(xí)慣開始。
酒精、尼古丁--乳房健康殺手
對于許多白領(lǐng)女性來講，走進辦公間的那一刻，便如同上了戰(zhàn)場。于是，接連不斷的事務(wù)常把人累得沒有喘息的機會。而閑暇之余，點一支香煙，喝一杯酒已成為了許多白領(lǐng)有效的減壓方式。然而，香煙與啤酒在給我們帶來片刻的輕松與享受的同時，不知您有沒有想到它給我們帶來的危害。據(jù)調(diào)查研究顯示，一個年青婦女每周飲酒3～6次，每次250毫升的啤酒或者是185毫升的烈性酒，其日后患乳腺惡性腫瘤的危險將增加30％～60％。因此，千萬不要讓酒精和尼古丁侵害了我們的健康。
最好的
飲食最好的
高蛋白飲食容易誘發(fā)乳腺病甚至是乳腺惡性腫瘤，高脂肪低纖維飲食可使乳腺病發(fā)病率提高4倍以上。
情緒
國內(nèi)外大量臨床資料表明，性格內(nèi)向、精神長期抑郁、早期生活不幸福，是導(dǎo)致癌癥的重要因素。白領(lǐng)女性面臨激烈的競爭，精神長期處于應(yīng)激緊張狀態(tài)，導(dǎo)致情緒上不穩(wěn)定、不。這些精神因素與不良生活方式加在一起對乳房造成進一步的傷害，成為乳腺病以及乳腺惡性腫瘤發(fā)生的重要危險因素。
漂亮胸罩也“惹禍”
豐滿挺拔的胸部使女性散發(fā)出迷人的魅力。一款有著良好造型的胸罩，是女性雕塑迷人胸部曲線最信手拈來的簡潔方法。然而，胸罩佩戴不當(dāng)會給女性乳房帶來嚴(yán)重的危害。近十年來，因戴胸罩不當(dāng)而導(dǎo)致的乳腺惡性腫瘤發(fā)病率上升了40％。乳房中有15～20根乳腺主導(dǎo)管，主導(dǎo)管下還有1～4級的小導(dǎo)管分別在乳房不同部位。女性們喜愛的鋼托胸罩當(dāng)然能讓女性的胸部“挺”起來，但由于其有一定的重量，長時間戴在乳房上會壓迫乳房，使本來就脆弱的乳房組織發(fā)生變化，時間一長，很容易發(fā)生病變。
除此之外，如何清洗胸罩與乳房的健康也是息息相關(guān)。當(dāng)把胸罩和其它衣物一起放在洗衣機中洗滌時，隨著洗衣機波輪的轉(zhuǎn)動和水流的沖甩，衣物上的絨毛、線頭和一些極其細(xì)小的纖維很容易粘附到胸罩上。當(dāng)女性佩戴這種胸罩時，那些細(xì)小的纖維就會粘在乳頭上，甚至阻塞乳腺管引起感染，引發(fā)了乳腺炎。
另外，使用洗衣機洗滌時通常使用加酶洗衣粉，如果漂洗得不干凈、不徹底，殘留于胸罩上的加酶洗衣粉就會對乳房表面的上皮細(xì)胞侵蝕。
因此，洗胸罩時最好用手搓洗，選用香皂或肥皂，不要用加酶洗衣粉。尤其是孕婦、哺乳期婦女，更應(yīng)加倍留意。
你了解乳房的自我檢查嗎？
養(yǎng)成每月進行乳房自我檢查的好習(xí)慣。具體方法如下：
1.鏡前檢查。站立，雙臂垂放兩側(cè)，觀察乳房外形，正常的弧形輪廓是否變得不規(guī)整，有沒有桔皮樣的小凹點，或是有小個陷窩，擠壓時有無液體從乳頭溢出。如果出現(xiàn)以上情況，應(yīng)盡早去就診。
2.臥位檢查。平躺在床上，以乳頭為，用指腹按順時針方向緊貼皮膚做循環(huán)按摩。檢查時用力要均勻，以手指能觸壓到肋骨為宜。如果發(fā)現(xiàn)有結(jié)節(jié)，包塊，需去做進一步檢查。>>>>乳房腫塊要"三早"
相關(guān)閱讀：
自檢乳房留意七種異常--對于大多數(shù)女性，觸摸自己的似乎是一件極其尷尬羞恥的事情，因此很少有人會養(yǎng)成這樣的習(xí)慣。但其實，溫柔的觸摸自己的咪咪，并在鏡子前仔細(xì)觀察--進行乳房自檢，絕對是保障乳房健康的唯一方法。
淋浴時，乳房需要特別的呵護
淋浴時應(yīng)給乳房特別的關(guān)照.醫(yī)生建議女性應(yīng)該用特地的浴刷清洗乳頭乳暈，這對先天性乳頭凹陷的女性來講尤為重要。然后以乳頭為，用體刷對乳房做旋轉(zhuǎn)式按摩，這不僅能刺激血液流通，還可輕微蛻掉上層的死皮。另外，還可以用冷熱水交替沖洗乳房，以增強乳房的血液循環(huán)，這對保持乳房的彈性和挺拔很有幫助。最好的
每年乳房專業(yè)檢查必不可少內(nèi)容來自
所有成年女性，無論是否生育，都應(yīng)每年一次到專業(yè)診所進行乳房檢查。醫(yī)生還建議所有年齡超過45歲的女性每年進行一次胸部X光片檢查。
愛胸的4個GOODTips
醫(yī)生在臨床經(jīng)驗中發(fā)現(xiàn)，乳腺疾病的發(fā)病與很多不良生活習(xí)慣有關(guān)。以下因素，更值得所有的女性密切留意，并盡量做到讓自己的生活方式更健康。
1.保持正常體重：肥胖是患乳腺惡性腫瘤的高發(fā)因素。應(yīng)盡可能減少高脂肪、高熱量食物，特別是油炸食品的攝入。
2.慎用激素類藥物：有的女人為了使乳房豐滿而服用激素類藥物，結(jié)果導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，這就增加了乳腺疾病發(fā)生癌變的危險。
3.保持良好心境：憂郁、緊張等情緒會引起脂肪栓水平增加。保持樂觀放松的心態(tài)，減少煙酒咖啡等刺激性飲品的攝入對乳房健康非常重要。
4.順其自然做母親：調(diào)查顯示：乳腺惡性腫瘤患者中性功能低下、高齡未婚、高齡初產(chǎn)、孀居者的比率明顯高于其他人群。因為這類人群體內(nèi)的激素水平很難維持正常，雖生育但極少哺乳或從未哺乳也容易導(dǎo)致乳房積乳，患乳腺惡性腫瘤的危險性明顯增加。建議女人們應(yīng)該保持正常的，在最佳生育年齡生育（不要超過35歲），并堅持母乳喂養(yǎng)。
