精油使用注意事項(xiàng)，教你如何正確使用精油
一、非復(fù)方精油利用時(shí)要稀釋，非調(diào)配好的復(fù)方精油一樣通常濃度很高，容易損傷皮膚，須要按比例調(diào)和才氣應(yīng)用于皮膚，否則將會(huì)拔苗助長(zhǎng)。
二、精油不能直接打仗眼睛，用在眼周，也要將劑量調(diào)到10毫升根本油配一滴精油的濃度，且不要過于靠近眼睛，以免傷了眼睛。這里所講的是單方精油與根本油，一樣通常復(fù)方精油的濃度已經(jīng)調(diào)和好，可以直接利用。
三、避開傷口。精油要克制直接在傷口上利用，要是是很小的刀傷、小傷口，利用精油則可以使皮膚快點(diǎn)愈合。
四、利用前要舉行過敏試驗(yàn)。操作要領(lǐng)：在本事上背部滴一滴精油，用膠布封住，一小時(shí)后若發(fā)明皮膚不適或起紅斑，立刻用清水沖洗干凈，以后則越發(fā)稀釋利用或不要利用。
五、部門精油利用后不行曬太陽，有些精油含有會(huì)引起光敏的因素，利用后要是曬到太陽，皮膚會(huì)變黑以致引發(fā)皮膚癌。一樣通常而言，柑橘類精油，如檸檬、佛手柑、甜橙等，都具有光敏性，因此，此類精油應(yīng)克制在強(qiáng)光環(huán)境下利用，用后克制太陽直射，最好選擇在晚上利用。
六、單一精油不能長(zhǎng)期利用，連續(xù)利用最好不要超過跨過跨過三周，以防身段對(duì)精油孕育孕育孕育孕育產(chǎn)生“抗性”從而使結(jié)果變差，長(zhǎng)期利用有毒效性的精油會(huì)對(duì)肝臟，腎臟造成傷害。相比之下，復(fù)方精油則可以連續(xù)用3個(gè)月左右，最久不要超過跨過跨過5個(gè)月。
七、不行通常大劑量利用，高劑量通常只在緊急環(huán)境下利用，如發(fā)燒腹瀉等，或是作為某些急癥孕育孕育孕育孕育產(chǎn)生時(shí)的資助。
八、精油要克制口服，未經(jīng)專業(yè)芳療師引導(dǎo)，一樣通常不要口服，以免孕育孕育孕育產(chǎn)生傷害。
九、克制利用傷害精油，山金車、褐色或黃色樟樹、肉桂皮、苦茴香、一樣通常鼠尾草、血色百里香等傷害精油應(yīng)克制利用。
利用精油須要特別過細(xì)的人群：
兒童：用在兒童身上的精油要特別溫和，一樣通常來說柑橘屬、洋甘菊、薰衣草等性較溫和，比力恰當(dāng)兒童利用。
孕婦：孕婦肯定要克制利用有通經(jīng)結(jié)果的精油，某些較傷害的精油也不行以利用，比喻迷迭香、天竺等精油。一樣通常有身時(shí)期用柳橙精油較沉寂，特別是橙花精油是最為沉寂的。為沉寂思量，孕婦利用精油應(yīng)由專人引導(dǎo)。
肝、腎結(jié)果不全者：有些精油會(huì)造成肝、腎毒性，低劑量利用不會(huì)有太大影響，但劑量過高的話就會(huì)危害到肝、腎結(jié)果，應(yīng)慎重利用。
高血壓者：應(yīng)克制利用牛膝草、迷迭香、鼠尾草、百里香等精油。
糖尿病患者：克制利用白芷根、茴香、牛膝草等精油。
氣喘患者：不宜利用蒸汽吸入法，并應(yīng)克制太強(qiáng)的蒸汽，因?yàn)檫^強(qiáng)的蒸汽反而會(huì)使氣喘患者臨時(shí)喘不外氣，導(dǎo)致傷害。
