凈水設(shè)備教您如何制作健康水
四川省翰克電器有限公司教您如何制作健康水:
每個(gè)成年人大約每天需要攝取2500毫升的水分,當(dāng)體內(nèi)水分不足時(shí),血液會(huì)變得較濃稠。這時(shí)便會(huì)感到口渴、想喝水。維持體內(nèi)充足的水分對(duì)健康是很重要的,它在人體內(nèi)起到促進(jìn)消化吸收,運(yùn)輸營(yíng)養(yǎng)和調(diào)節(jié)體溫和排泄廢物等作用。
“水博士”講道,由于水源的原因,有時(shí)我們喝的水會(huì)有些異味,就算是經(jīng)過(guò)凈化的自來(lái)水,由于自來(lái)水廠(chǎng)凈化過(guò)程中加進(jìn)了不少氯氣,也會(huì)留下一些令人感到不舒服的異味。如果要制作出健康又可口的水,不妨遵循以下步驟:
●準(zhǔn)備供飲用的水須前一晚先裝好:為了去除水中的氯,準(zhǔn)備飲用的水必須要在前一晚先用容器裝好放置過(guò)夜,第二天再煮沸飲用。事先放置過(guò)夜可以讓水中的氯散掉。當(dāng)然也不是放愈久愈好,放太久氯散發(fā)掉之后,細(xì)菌數(shù)便會(huì)開(kāi)始增加。細(xì)菌數(shù)太多不但飲用不安全、也會(huì)有異味。如果是用濾水器過(guò)濾過(guò)的水,則不需要放置過(guò)夜,因?yàn)闉V水器過(guò)濾的水一般都沒(méi)有含氯了。
●用水壺將水煮沸后,掀開(kāi)壺蓋以小火再煮三分鐘:這樣可以蒸發(fā)掉水中大部分的異味。注意不要一開(kāi)始就掀開(kāi)壺蓋煮,因?yàn)檫@樣不容易煮沸。在煮沸掀蓋后也要注意不要用太大火,否則大部分的水都會(huì)被蒸發(fā)掉。
●煮沸的水先冷卻后再喝:冷卻后的水才會(huì)好喝。實(shí)驗(yàn)證明,新鮮煮沸而冷卻到25-35攝氏度涼開(kāi)水,最容易透過(guò)細(xì)胞膜促進(jìn)新陳代謝,增加血液中血紅蛋白含量,增進(jìn)機(jī)體免疫功能,提高人體抗病能力。習(xí)慣于喝涼開(kāi)水的人,體內(nèi)脫氫酶活性高,肌肉內(nèi)乳酸堆積少,不容易產(chǎn)生疲勞。所以,這種白開(kāi)水被俄羅斯、美國(guó)、日本的科學(xué)家稱(chēng)為“復(fù)活神水”